Kāpēc jums vajadzētu pārtraukt to izlikt (jūsu smaids, tas ir)

Fernando Milani foto

Kaut arī iepriekšējos pētījumos ir ieteicams smaidot, pat ja nejūtas, ka viltotas smaids var faktiski liek justies sliktāk.

Zinātnieki divas nedēļas sekoja autobusu vadītāju grupai un atklāja, ka tie, kas piespieda smaidītus, jutās sliktāk un nedaudz darbojās, bet tie, kas patiešām smaidīja jutās labāk un bija produktīvāki.

Tātad, ja fake mierīga attieksme nedarīsies, kādas ir jūsu iet-pick-me-ups? (Apstrāde ar sojas lattu vienmēr darbojas!) Piedāvājiet garantētus garastāvokļa pastiprinātājus zemāk esošajos komentāros!