Izmēģiniet šo, lai ietaupītu $ 1,235 šogad!

Jūs varat kontrolēt sastāvdaļu kvalitāti, kad jūs esat brūns maiss! (Foto: Andijs Ljons)

Izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, vai ne? Nu patērētāju ietaupījumu eksperts Jeanette Pavini saka, ka tas ir realitāte ar vienu vienkāršu triks: Packing jūsu pusdienas. Pavini, apro, veica kāju darbu, iepērkoties pie viņas vietējiem veikaliem un izmantojot (neuztraucieties, viņa nesteidza stundas, izšķiežot cirkulārus, piemēram, ekstremālos couponers ... nozīmē, ka jūs varat to izdarīt!). Viņa salīdzināja mājās cenas ar vidējo ēdiena cenu trim populārām sviestmaizēm un konstatēja, ka jūs varat ietaupīt $ 23,75 nedēļā vai $ 1,235 gadā gada laikā, veicot nelielu iepirkšanos un katru dienu piecas minūtes, lai sagatavotu savu pusdienas. Šeit ir liekšķere: Turcija un kviešu siers ar salātiem, tomātiem un sinepēm.

  • Vidējā kafijas cena: $ 7,13.
  • Pašvērtējuma cena: $ 2,68
  • Mājas cena ar pārdošanu un kuponiem: $ 1,93

Tuna un siers uz mulitgrain

  • Vidējā kafijas cena: $ 7.63
  • Mājas cena: $ 2.60
  • Mājas cena ar pārdošanu un kuponiem: $ 1.66

Veģetācijas sendvičs uz multigrain (salāti, tomāti, kāposti, sarkanie sīpoli un gurķi)

  • : $ 6.72
  • Pašvērtējums: $ 2.00
  • Patēriņa cena ar pārdošanu un kuponiem: $ 1.30

Pavini saka, ka jūs varat ietaupīt lielu, vērojot kuponus un atverot vietējos veikalos dažādus zīmolus un produktus. Vairāk labu ziņu: Jūs varat būt droši, zinot, ka uz ēdienreizēm, kuras jūs pats veicat, nebūs nevēlama "slepenā mērces"!

Vairāk no FITNESS:

  • Veselīgi sviestmaizes receptes no Top TV šefpavāriem
  • Labākā virtuve Veikals pērk pusdienas
  • Labi tev pusdienas līdz 400 kalorijām

Tagad pastāstiet mums: Kāds ir tavs mīļākais brūnā soma pusdienas? Un cik bieži jūs ēdat vai ēdat pusdienlaikam?